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12/16（土）KIN57 赤い地球赤い空歩く人音5

おはようございます🌞 今日は子どもの生活発表会なので、午前中はそれを見に行ってきます🥳 これまでにあった発表会では、いろんなお父さんやお母さんが来ると緊張してしまい、セリフも何も言えなくなってしまっていたのですが […]

おはようございます💡 今日の東京は朝から曇っていますね😯 今にも雨が降り出しそうなのに傘を持ってくるの忘れた💦 今週は体調を崩したりして会社を休んでしまったので、なんだかあっという間の1週間でした&#x […]

おはようございます🍀 ここ数日あまり体調が良くなかったし、先月も風邪を引いていたので、これは明らかに免疫力が落ちている…. 体重もそろそろ下げ止まったので、今日から思い切って増量期に入ることにしました💪 ま […]

おはようございます🍀 朝起きて体調が少し良くなっていたので、本当に良かった😮‍💨 ここ数日でなかなか落ちなかった体重が落ち始めています…笑脂肪だったら嬉しいけど、筋肉の方が落 […]

おはようございます🌞 熱が出てきてしまい、ずっとベッドの上から動けない状態です😵‍💫 今日から「赤い空歩く人」の13日間が始まりますね💡 どちらかというと、手助けするという […]

おはようございます✨ 今日で黄色い太陽の13日間も終わり❗️ 個人的にはKIN49の赤い月から体調を崩し始め、未だに咳とだるさが治っていません😂 今日もジムに行こうと思っていましたが̷ […]

おはようございます💡 今日もすごく良い天気🌞 朝から洗濯機をフル回転させています😁 一昨日辺りから少し体調を崩していますが、どうやらインフルとかではなさそうで安心😅 熱もないし、あるのは […]

おはようございます✨ 今日は家にあった着物の買取りをお願いしに行ってきます🚗 引っ越す時に取りあえず勿体無いからと持ってきましたが、結局は使わないなと😅 そもそもお金になるぐらいのものなのか… […]

おはようございます🌞 昨日は初めてダイアリー講座を受けさせて頂きました✨ 全然知らなかったことばかりだったので、本当に勉強になりました🙇 これからは「流れ」を意識して過ごしてみたいと思いますἴ […]

今日は脚のトレーニングの日🔥 毎日30分ずつ１つの部位をトレーニングしていますが、脚のトレーニングが本当に嫌だ😂 終わったあと足がガクガクになるし、翌日は筋肉痛で椅子に座るのも辛いし💦 何よりトレーニン […]