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2024年

10/23（水）KIN108 黄色い星赤い蛇音4

今日はずっとやりたかったことを行動に移し、実践できた🥳 時間をいい訳に…というより体調をいい訳にしていたけど、取りあえず一歩踏み出せた気がする💡 これに満足せず、どんどん行動、実践していくぞ❗ […]

今日は久しぶりにジムに行きました🏃💨 朝起きて体調が良いなと感じていたのですが、トレーニングしているとやっぱり頭痛がする😂 まだ本調子じゃないのかな😓 でもアップルウォッチで計測できる「 […]

おはようございます🍀 なぜだかよくわからないけど、今日は朝からやってみたいことがたくさん浮かんでいます🤔 いまの自分に何が出来るのか考えていたら何となく答えというか…. ひらめきというか….笑 […]

昨日の夜は珍しくお酒を多めに飲んでしまい、今日の朝は頭痛もひどく起きたのがなんと10時😱 自分の紋章でもある「赤い蛇」のスタートの日は、体調不良で始まってしまった😅 今日は多めに水分を摂って早めに寝ないとὊ […]

今日は朝から久しぶりにジムへ❗️ 9時ごろに行ったけど、すでに混雑💦 自分が初めて入会した時よりも明らかに人が増えているなぁと感じる🙄 これはますます平均寿命が伸びるのではないだろうか。笑 […]

今日は少し体調が戻ったようで、割と動けた一日だった☺️ でもさすがに筋トレはお休み。笑また無理をして体調を崩すと家族にも迷惑がかかってしまうので💦 先週の今頃は幕張にいたんだなぁと思うと、本当にあっという […]

今日は朝から体調が悪く、もうこれはダメだと思い病院へ…. しかし病院が午後からしかやっていなかったので、午前中は頑張って出社することに💨 行ったはいいけど全然動けず😓 いや….本当にここのところ […]

おはようございます🥳 昨日は痛み止めを飲みながら過ごしていましたが、今朝も起きたら頭痛が…😵 どうやら起床後が一番ひどいみたい💦 痛み止めを使い過ぎるとだんだん効かなくなってくると言われてい […]

今朝も頭痛が治らず朝から薬を飲む😵 風邪からきているのか…気圧の変化なのか🤔 意外と目の疲れってこともあるかもしれないな….. どうしてもスマホとかたくさん見てしまうので😓 取り […]

疲れていたせいもあって、今日は少し遅めの起床😌 風邪はなかなか治りきらない😅 子どもが遊びに行きたいというので、車で外出🚗💨 ママにお任せしている間に久しぶりにジムへ🔥 […]