今日は朝から大掃除🧹✨
と、その前に少しだけジムに行く時間をママに頂き…😌
もうジムもガラガラ🙄
おかげさまで快適にトレーニングができました🏋️✨
そして念願の重量も更新🥳
挑戦しようか迷ったけど、挑戦してみてよかった💡
重量を上げるにはやっぱり筋力だけじゃなくて脂肪も大事なんだなぁ🤔
最新情報をチェックしよう！
今日は朝から大掃除🧹✨
と、その前に少しだけジムに行く時間をママに頂き…😌
もうジムもガラガラ🙄
おかげさまで快適にトレーニングができました🏋️✨
そして念願の重量も更新🥳
挑戦しようか迷ったけど、挑戦してみてよかった💡
重量を上げるにはやっぱり筋力だけじゃなくて脂肪も大事なんだなぁ🤔
越川先生によるYouTubeチャンネルになります。
非常に勉強になりますので、ぜひご覧になってみてください。
（以下、概要を掲載します）
１６年にわたり、全国約１１０カ所でマヤ暦を伝え、「本当の自分」「本来の役割」を伝えてきた越川宗亮のYouTubeチャンネルです。
「自分とは？」「どう生きるか？」「秘められた才能、能力、可能性」など「生き方」に焦点を当て発信します。
ほんの少しでも気づきを得て、生きづらさから脱出できたり、愉快に生きる時間が増えるように工夫を凝らし、わかりやすく語ります。
全国で１０万人近くの方々にお会いした越川宗亮のつかんだ味わい深く、愉快な日々を送るための「エキス」をお届けします。
ぜひご覧ください。
