今日も一日お疲れ様でした🍀
今日は久しぶりに病院に行ってきました🏥
採血の結果も問題なく、取りあえず一安心🥳
その後はいつも通り筋トレへ🏋️✨
採決後なので本当はあまりよくないんだけど…まぁそこは内緒ということで。笑
しかし筋トレのし過ぎなのか、肘と肩の痛みが全然治らない💦
しっかり休んで治したいけど…治すとしたら1ヶ月ぐらいかかりそうな気がする….
そんなに休んだら筋力も落ちてしまうだろうし…休みたくないなぁ😓
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今日も一日お疲れ様でした🍀
今日は久しぶりに病院に行ってきました🏥
採血の結果も問題なく、取りあえず一安心🥳
その後はいつも通り筋トレへ🏋️✨
採決後なので本当はあまりよくないんだけど…まぁそこは内緒ということで。笑
しかし筋トレのし過ぎなのか、肘と肩の痛みが全然治らない💦
しっかり休んで治したいけど…治すとしたら1ヶ月ぐらいかかりそうな気がする….
そんなに休んだら筋力も落ちてしまうだろうし…休みたくないなぁ😓
越川先生によるYouTubeチャンネルになります。
非常に勉強になりますので、ぜひご覧になってみてください。
（以下、概要を掲載します）
１６年にわたり、全国約１１０カ所でマヤ暦を伝え、「本当の自分」「本来の役割」を伝えてきた越川宗亮のYouTubeチャンネルです。
「自分とは？」「どう生きるか？」「秘められた才能、能力、可能性」など「生き方」に焦点を当て発信します。
ほんの少しでも気づきを得て、生きづらさから脱出できたり、愉快に生きる時間が増えるように工夫を凝らし、わかりやすく語ります。
全国で１０万人近くの方々にお会いした越川宗亮のつかんだ味わい深く、愉快な日々を送るための「エキス」をお届けします。
ぜひご覧ください。
