昨日は少し夜更かしをしたため、今日の朝はなんと起きたのが9時近くでした😱
今日は午前中にジムと病院へ行く予定だったので、急いで支度をして家を出ました🚲💨
取りあえずジムへ行きトレーニング🏋️
肘を痛めているので気をつけながら慎重にやっていたところ….
肩からボキッという音がして、急いで中断。笑
どうやら肩をやってしまったらしく、もうそれで今日のトレーニングは中止😓
肘が痛くて気をつけていたのに、まさか肩をやってしまうなんて….😱
現状では明日のトレーニングは難しそうだなぁ😭
越川先生によるYouTubeチャンネルになります。
非常に勉強になりますので、ぜひご覧になってみてください。
（以下、概要を掲載します）
１６年にわたり、全国約１１０カ所でマヤ暦を伝え、「本当の自分」「本来の役割」を伝えてきた越川宗亮のYouTubeチャンネルです。
「自分とは？」「どう生きるか？」「秘められた才能、能力、可能性」など「生き方」に焦点を当て発信します。
ほんの少しでも気づきを得て、生きづらさから脱出できたり、愉快に生きる時間が増えるように工夫を凝らし、わかりやすく語ります。
全国で１０万人近くの方々にお会いした越川宗亮のつかんだ味わい深く、愉快な日々を送るための「エキス」をお届けします。
ぜひご覧ください。
