昨日は少し食べ過ぎてしまったので、今日は早朝からジムでランニング🏃💨
筋トレはそこまで嫌ではないんだけど、走るのって本当に嫌い。笑
サッカーとか野球とか、そういったことで走るのは全然良いんだけど、目的もなく走るのって本当に辛くて😭
でも昨日オーバーしたカロリー分は消費したかったので、結局1時間ぐらいゆっくりと走ってきました😵💫
お昼からは珍しくずっとゲームしてて、学生の時はこんなことが日常だったなぁと懐かしい気持ちになりました。笑
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昨日は少し食べ過ぎてしまったので、今日は早朝からジムでランニング🏃💨
筋トレはそこまで嫌ではないんだけど、走るのって本当に嫌い。笑
サッカーとか野球とか、そういったことで走るのは全然良いんだけど、目的もなく走るのって本当に辛くて😭
でも昨日オーバーしたカロリー分は消費したかったので、結局1時間ぐらいゆっくりと走ってきました😵💫
お昼からは珍しくずっとゲームしてて、学生の時はこんなことが日常だったなぁと懐かしい気持ちになりました。笑
越川先生によるYouTubeチャンネルになります。
非常に勉強になりますので、ぜひご覧になってみてください。
（以下、概要を掲載します）
１６年にわたり、全国約１１０カ所でマヤ暦を伝え、「本当の自分」「本来の役割」を伝えてきた越川宗亮のYouTubeチャンネルです。
「自分とは？」「どう生きるか？」「秘められた才能、能力、可能性」など「生き方」に焦点を当て発信します。
ほんの少しでも気づきを得て、生きづらさから脱出できたり、愉快に生きる時間が増えるように工夫を凝らし、わかりやすく語ります。
全国で１０万人近くの方々にお会いした越川宗亮のつかんだ味わい深く、愉快な日々を送るための「エキス」をお届けします。
ぜひご覧ください。
