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2024年5月

5/31（金）KIN223 青い夜白い風音2

今日も一日お疲れ様でした✨ 今週は喉が痛くなって少し体調を崩しかけましたが、何とか持ち堪えたみたいで良かったです🤗 マヤの勉強も順調❗️　筋トレも順調❗️ 毎日楽し […]

今日から白い風の13日間だよ〜🎐 共感を大切に🍀 あとお墓参りも行きたいんだよなぁ…. この期間に行けたら嬉しいな….. 気づけば白い風、青い鷲、黄色い星で260日終わってしまう😱 […]

昨日のFace up to講座の余韻がまだ続いている☺️ 今日もあれこれ考えながら講座のまとめをしていました🍀 ただ一つ残念な事ことが… またしても喉が痛い😫 今年は1ヶ月に1回 […]

今日は森川さんのところでFace up to講座②を受講させて頂きました☺️ 講座はやっぱりリアルがいいなぁと改めて思いました🍀 その空間が好きなんだなと。 Zoomだとそれが伝わりにくいし、場のエネルギー […]

今日は誘惑に負けてお菓子を何個か食べてしまった….😩 いや…今日に限らず最近は食べてしまうことが多いかも。笑特に「柿の種」😱 買っちゃうからいけないんだよなぁ… 無ければ食べれない […]

今日は朝から夜まで一日中外出をしていました🚗 ママと子どもはお友達とバーベキューに行く予定だったので、自分はセッションシートの作成をひたすらやっていました😊 ただ全然終わらない…..笑こういうものを作る才 […]

今日はすごい久しぶりに朝から走ってみたり🏃 いつも筋トレはしているけど、有酸素運動というものをしていないため、走っても20分ぐらいでヘトヘト。😓笑そもそも走るということが好きじゃない🤣 でも健康のため […]

今週もお疲れさまでした🥳 スタートアップとベーシックの講座をまとめ終えることが今週の目標だったので、取りあえず達成したかな？💦 本も良いペースで読めているし、毎日何かしら勉強は出来ていると思う😅 今は少 […]

お疲れ様です🍀 今日はうれしいことがありました🥳 とても些細なことだけど、元気が出た。笑そして残念だなぁと思ってること。体重が全く減らない。笑過去の記録を遡ると3ヶ月ぐらい変わっていない😅 もうい […]

おはようございます✨ 最近は一生懸命本を読んでいます。笑もともと本を読むということが遅くて苦手意識はあったけど読んでいるうちにスピードが上がってきたように思う🙄 ただ頭に入ってないと意味がないんだけどねᾒ […]