今週は体調が良いせいか時間が経つのが早く感じる🙄
調子に乗ってるとまた風邪引くから気をつけないといけないけど🙃
でも今年は本当にひどい。笑
2週間に1回ぐらいのペースで体調崩している気がする💦
原因は明らかに筋トレのやり過ぎ😂
免疫力が下がって「あ、やばい。風邪引く」っていうのがすぐにわかる。笑
しかもせっかく筋肉が付いても風邪で休むとすぐに落ちていく感じがする。
肺炎にかかるまで免疫も落ちてしまったので、これはもう行く回数を減らそうと思いました😓
ほどほどが良いんだよなぁ….
ただ、ほどほどに出来ない性格なんだよなぁ….笑
越川先生によるYouTubeチャンネルになります。
非常に勉強になりますので、ぜひご覧になってみてください。
（以下、概要を掲載します）
１６年にわたり、全国約１１０カ所でマヤ暦を伝え、「本当の自分」「本来の役割」を伝えてきた越川宗亮のYouTubeチャンネルです。
「自分とは？」「どう生きるか？」「秘められた才能、能力、可能性」など「生き方」に焦点を当て発信します。
ほんの少しでも気づきを得て、生きづらさから脱出できたり、愉快に生きる時間が増えるように工夫を凝らし、わかりやすく語ります。
全国で１０万人近くの方々にお会いした越川宗亮のつかんだ味わい深く、愉快な日々を送るための「エキス」をお届けします。
ぜひご覧ください。
