おはようございます😄
旅行から帰ってきてから1週間経ちましたが…
完全にお腹が空くようになってしまった💦
今までそんなに我慢しているという感覚はなかったけど、この1週間は我慢の意識が強い😵💫
特に無性に炭水化物が食べたくなる🍚
基本的に炭水化物は「白米、ベーグル、和菓子」ですが、特に和菓子が食べたくなる🍡
それでも我慢して…それなのに❗️
この1週間は全く体重が落ちなかった😂
しかも昨日は寝る前にベーグルを2つも食べてしまった….
今週は気を引き締めていかないと💦
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おはようございます😄
旅行から帰ってきてから1週間経ちましたが…
完全にお腹が空くようになってしまった💦
今までそんなに我慢しているという感覚はなかったけど、この1週間は我慢の意識が強い😵💫
特に無性に炭水化物が食べたくなる🍚
基本的に炭水化物は「白米、ベーグル、和菓子」ですが、特に和菓子が食べたくなる🍡
それでも我慢して…それなのに❗️
この1週間は全く体重が落ちなかった😂
しかも昨日は寝る前にベーグルを2つも食べてしまった….
今週は気を引き締めていかないと💦
越川先生によるYouTubeチャンネルになります。
非常に勉強になりますので、ぜひご覧になってみてください。
（以下、概要を掲載します）
１６年にわたり、全国約１１０カ所でマヤ暦を伝え、「本当の自分」「本来の役割」を伝えてきた越川宗亮のYouTubeチャンネルです。
「自分とは？」「どう生きるか？」「秘められた才能、能力、可能性」など「生き方」に焦点を当て発信します。
ほんの少しでも気づきを得て、生きづらさから脱出できたり、愉快に生きる時間が増えるように工夫を凝らし、わかりやすく語ります。
全国で１０万人近くの方々にお会いした越川宗亮のつかんだ味わい深く、愉快な日々を送るための「エキス」をお届けします。
ぜひご覧ください。
